sábado, 10 de maio de 2014

Santidade em foco



Jovem e santo

Carlo Acutis nasceu em Londres (Inglaterra) a 03 de maio de 1991, local onde residiam seus pais André e Antonia, por motivos profissionais. Recebeu o Batismo em 18 de maio, na Igreja de Nossa Senhora das Dores, também naquela cidade. Na ocasião, sua mãe - profundamente católica - preparou um bolo na forma de um cordeirinho para agradecer ao Senhor pela entrada de Carlo na comunidade cristã. Nesta igreja, havia uma estátua de Nossa Senhora de Fátima, a qual Carlo seria muito dedicado, ponderando e meditando, muitas vezes, sobre as mensagens enviadas para os pastorzinhos.

Sobre a importância fundamental do sacramento do Batismo, muitas vezes reduzidas a celebração do consumismo banal, Carlo assim expressava-se: "O Batismo é importantíssimo, porque permite que as almas sejam salvas graças ao retorno à vida divina”. As pessoas não percebem o quanto significa esse dom infinito, e além do confete, presentes e roupas brancas, absolutamente não se preocupam em entender o significado deste grande dom que Deus dá à humanidade.

A infância de Carlo desenvolve-se sob o carinho e afeto. A criança mostrava-se alegre, animada, mas ao mesmo tempo suave - "raro nesta idade". Se algum coleguinha fazia-lhe qualquer coisa errada, Carlo não reagia instintivamente, e citava o motivo: "O Senhor não seria feliz se eu reagisse violentamente".

Já com doze anos de idade, frequentava a Missa diariamente, também em seu período de férias, buscando na Eucaristia a força para viver de forma santa e tão diversa de seus contemporâneos…

Em uma ocasião, preferiu ir em peregrinação a Assis (Itália), ao invés de escolher outros locais de diversão - um comportamento que desperta muita curiosidade daqueles que estavam ao seu redor, como alguns de seus parentes, que chamavam de "vítima dos pais", pensando que estavam estes impor tal comportamento.

Mas a realidade era diferente, como o próprio Carlo confidenciou a seu pai espiritual antes de sair desta dimensão terrena: "Assis é o lugar onde me sinto mais feliz". Ele admirava S. Francisco, especialmente sua grande humildade.

Após o colegial, ele foi matriculado no Colégio Leão XIII, oportunidade em que foi orientado espiritualmente pelo Pe. Roberto Gazzaniga, SJ. Dispunha-se sempre com alegria e generosidade para ajudar os amigos e todos ao seu redor, especialmente na utilização do PC, convicto que era da importância do uso construtivo dos computadores e da internet. Repetidamente, colocava os seus conhecimentos a serviço da criação de apresentações multimídia e outras iniciativas promovidas pelo Instituto.

Demonstrava interesse especial para aqueles colegas menos considerados, para aqueles que se sentiam "excluídos". 

Ninguém poderia imaginar que o Senhor iria em breve chamar para Si o adolescente cheio de força, e que gozava de boa saúde: a doença que o atingiu, um tipo de leucemia do tipo M3 (já em fase aguda), foi inicialmente confundida com uma simples "caxumba". O mal escondido alastrou-se rapidamente, apesar dos muitos tratamentos, até a partida de Carlo, tudo isso no espaço de um mês. O Senhor chamou-o para o céu às 6h45 de 12 de outubro de 2006. Ele tinha apenas 15 anos de idade.

sexta-feira, 9 de maio de 2014

Quem ama, cuida!


Idoso saudável

O envelhecimento, durante muito tempo, foi visto como estágio final da vida de uma pessoa, um período de “espera pela morte”. Hoje há uma mudança na expectativa de vida dos idosos, como consequência do grande avanço das ciências nas últimas décadas. Assim, é cada vez maior a população idosa em todo o mundo, e particularmente no Brasil. 

Tal população apresenta uma série de necessidades especiais de atenção à saúde, pois grande parte destes idosos alcança a longevidade com uma série de agravos de saúde, requerendo suportes especiais para que possam viver com qualidade e segurança. 

A partir dos 60 anos, todas as pessoas devem adotar hábitos alimentares mais saudáveis, mesmo aquelas que gozam de boa saúde. Entre as orientações oferecidas pelo Hospital do Coração, destacam-se:

- Faça pelo menos três refeições (café da manhã, almoço e jantar) e dois lanches saudáveis por dia. Evite pular as refeições;

- Inclua diariamente seis porções do grupo dos cereais (arroz, milho, trigo, pães e massas), tubérculos como a batata, raízes como mandioca/ macaxeira/ aipim, nas refeições. Dê preferência aos grãos integrais e aos alimentos na sua forma mais natural;
- Coma diariamente pelo menos três porções de legumes e verduras como parte das refeições e três porções ou mais de frutas nas sobremesas e lanches;
- Coma feijão com arroz todos os dias ou, pelo menos, cinco vezes por semana. Esse prato brasileiro é uma combinação completa de proteínas e bom para a saúde;
- Consuma diariamente três porções de leite e derivados e uma porção de carnes, aves, peixes ou ovos. Retirar a gordura aparente das carnes e a pele das aves antes da preparação torna esses alimentos mais saudáveis;

- Consuma, no máximo, uma porção por dia de óleos vegetais, azeite, manteiga ou margarina;

- Diminua a quantidade de sal na comida;

- Beba pelo menos dois litros (seis a oito copos) de água por dia. Dê preferência ao consumo de água nos intervalos das refeições.

- Torne sua vida mais saudável. Pratique pelo menos 30 minutos de atividade física todos os dias e evite as o consumo de bebidas alcoólicas e o fumo.

- Os pés necessitam de cuidados e devem ser lavados diariamente e bem enxutos, em especial entre os dedos. Os diabéticos devem ter cuidados especiais com os pés, pois a falta de higiene pode levar a uma lesão grave cuja solução tem muitas vezes que passar pela sua amputação.

- Unhas - Devem estar sempre curtas e serem limpas pelo menos uma vez por dia para evitar a acumulação de poeiras, de germes microbianos, viveiros de ovos de parasitas intestinais. 



Fonte: PORTAL EDUCAÇÃO / www.doctorhope.com.br

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